秋季养生（古风）

车力果园 · 发表于 2021-8-8 08:51:05

秋季养生（古风）
一、调理饮食要斟酌，滋阴润肺是总则。酸味果蔬适量用，少吃辛辣益处多。
二、早起晚睡防血栓，做操散步迟着棉。急需药品及早备，室内保湿切忌干。
三、猪肺芝麻银耳汤，核桃秋梨葡萄良。白菜萝卜加鱼炖，蜂蜜泡水润肝肠。
四、小米玉米豆腐汤，牛羊鸭肉土豆将。橘子生津山楂选，天突云门按摩常。
注：1.天突穴，属于任脉，位于脖颈根凹陷处；2.云门穴，位于胸部上巨骨下气户旁2寸陷中，属于手太阴肺经，
秋季首选良穴。（可到网上搜“云门穴”、“天突穴”~~~）

雨涵 · 发表于 2021-8-8 12:30:31

拜读佳作！欣赏风采！遥祝安康！

南湾人 · 发表于 2021-8-8 14:50:03

欣赏王首版佳作！老师好！

轻舞飞扬A · 发表于 2021-8-8 19:21:57

拜读佳作，欣赏美韵！

风雨长啸 · 发表于 2021-8-8 23:15:56

拜读佳作，欣赏风采。

风雨长啸 · 发表于 2021-8-8 23:17:01

好古风，高亮升起！

风雨长啸 · 发表于 2021-8-8 23:17:21

欢迎诗友莅临，谢谢赐玉。

车力果园 · 发表于 2021-8-9 11:13:31

雨涵发表于 2021-8-8 12:30
拜读佳作！欣赏风采！遥祝安康！

谢谢版主

车力果园 · 发表于 2021-8-9 11:13:43

南湾人发表于 2021-8-8 14:50
欣赏王首版佳作！老师好！

谢谢常管

车力果园 · 发表于 2021-8-9 11:13:55

轻舞飞扬A 发表于 2021-8-8 19:21
拜读佳作，欣赏美韵！

谢谢常管

车力果园 · 发表于 2021-8-9 11:14:09

风雨长啸发表于 2021-8-8 23:17
好古风，高亮升起！

谢谢首版鼓励

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[绝句] 秋季养生（古风）

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